TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bismarckhering-baguette
Bismarckhering-Baguette
Bismarckhering-Baguette (Yorma's (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 426 kcal, 20.0 g valku ja 15.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 426 kcal | — |
| Valgud | 20.0 g | — |
| Süsivesikud | 48.9 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.4 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Yorma's (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Bismarckhering-Mehrkorn
423 kcal portsjoni kohta
Butterbreze
438 kcal portsjoni kohta
Schnittlauch-Butterbreze
438 kcal portsjoni kohta
Bismarckhering-Rustika
439 kcal portsjoni kohta
Croissant
401 kcal portsjoni kohta
Schinken-Käsebreze
400 kcal portsjoni kohta
Kõik Yorma's (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.