TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chia-joghurt-100ml
Chia-Joghurt 100Ml
Chia-Joghurt 100Ml (Yorma's (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 141 kcal, 3.5 g valku ja 3.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 141 kcal | — |
| Valgud | 3.5 g | — |
| Süsivesikud | 22.7 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Yorma's (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Heiße Milch Klein
137 kcal portsjoni kohta
Moccachino-Weiß Klein
147 kcal portsjoni kohta
Salat-Couscous 100ml
132 kcal portsjoni kohta
Moccachino-Dunkel Klein
153 kcal portsjoni kohta
Keiserkukkel
158 kcal portsjoni kohta
Salat-Schinken-Käse
160 kcal portsjoni kohta
Kõik Yorma's (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.