TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › muffin-blaubeer
Muffin-Blaubeer
Muffin-Blaubeer (Yorma's (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 280 kcal, 1.8 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | — |
| Valgud | 1.8 g | — |
| Süsivesikud | 43.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Yorma's (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Piprapretseen
282 kcal portsjoni kohta
Gemüse-Frischkäse-Baguette
275 kcal portsjoni kohta
Croissant-Zitronencreme
285 kcal portsjoni kohta
Salat-Baguette (Vegan)
274 kcal portsjoni kohta
Leelisepulk
287 kcal portsjoni kohta
Kohupiimatasku
287 kcal portsjoni kohta
Kõik Yorma's (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.