TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › peperoni-frischkase-baguette
Peperoni-Frischkäse-Baguette
Peperoni-Frischkäse-Baguette (Yorma's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 313 kcal, 12.0 g proteiinia ja 12.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 313 kcal | — |
| Proteiini | 12.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Yorma's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Johannisbeer-Streuseltaler
314 kcal annosta kohti
Dinkelschiffchen
308 kcal annosta kohti
Rindsbockwurst je Stück
304 kcal annosta kohti
Käse-Törtchen
303 kcal annosta kohti
Pfefferlaugenstange
324 kcal annosta kohti
Salami-Mehrkorn
324 kcal annosta kohti
Kaikki Yorma's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.