TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salami-kase-rustika
SALAMI-KÄSE-RUSTIKA
SALAMI-KÄSE-RUSTIKA (Yorma's (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 511 kcal, 18.1 g valku ja 28.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 511 kcal | — |
| Valgud | 18.1 g | — |
| Süsivesikud | 45.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.1 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 91 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Yorma's (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Hähnchenschnitte- Mehrkorn
515 kcal portsjoni kohta
Pfefferstange Butter-Schnittlauch
517 kcal portsjoni kohta
Pfefferstange-Butter
517 kcal portsjoni kohta
Hähnchenschnitte- Baguette
518 kcal portsjoni kohta
Cookie mit Cranberry
502 kcal portsjoni kohta
Cookie Schokostückchen (Dunkel)
502 kcal portsjoni kohta
Kõik Yorma's (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.