TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › schinken-kase-baguette
Schinken-Käse-Baguette
Schinken-Käse-Baguette в Yorma's (DE) содержит 394 ккал на заявленную порцию, 16.2 г белка и 17.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 394 kcal | — |
| Белки | 16.2 g | — |
| Углеводы | 42.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.1 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Yorma's (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Mohn-Schnecke
395 ккал на порцию
Muffin-Schoko
391 ккал на порцию
Apfel-Schnecke
397 ккал на порцию
Schinken-Käse-Mehrkorn
390 ккал на порцию
Schinken-Käsebreze
400 ккал на порцию
Круассан
401 ккал на порцию
Все позиции Yorma's (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.