TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › avocado-eggs-on-toast
Avocado & Eggs On Toast
Avocado & Eggs On Toast bei YO! Sushi (UK) hat 678 kcal je angegebener Portion, mit 26.9 g Eiweiß und 36.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 678 kcal | — |
| Eiweiß | 26.9 g | — |
| Kohlenhydrate | 59.2 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 36.2 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 120 Minuten zügigem Gehen oder 62 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 34% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von YO! Sushi (UK), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
YO! Teriyaki Fried Chicken Bites
675 kcal je Portion
Prawn Katsu Curry
691 kcal je Portion
YO! Korean Style Fried Chicken Bites
663 kcal je Portion
YO! Luxury Seafood Sushi Sharer
702 kcal je Portion
Spicy Salmon Poke
704 kcal je Portion
Chicken Teriyaki Donburi
706 kcal je Portion
Alle YO! Sushi (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.