TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beef-stroganoff-with-roast-potatoes
Beef Stroganoff with Roast Potatoes
Beef Stroganoff with Roast Potatoes (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 25.7 g proteiinia ja 16.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 118 |
| Proteiini | 25.7 g | 8.4 |
| Hiilihydraatit | 24.5 g | 8.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.5 g | 5.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Greek Lamb Salad
360 kcal annosta kohti
Honey Soy Chicken Noodles
360 kcal annosta kohti
Steak & Chips with Mushroom Sauce
360 kcal annosta kohti
Portuguese BBQ Chicken
359 kcal annosta kohti
Mediterranean Lamb
359 kcal annosta kohti
Teriyaki Chicken Wrap
359 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.