TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-in-cheesy-spinach-sauce
Chicken in Cheesy Spinach Sauce
Chicken in Cheesy Spinach Sauce iš Youfoodz (AU) turi 363 kcal nurodytoje porcijoje, su 40.5 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 363 kcal | 92 |
| Baltymas | 40.5 g | 10.3 |
| Angliavandeniai | 20.7 g | 5.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 3.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tomato & Pumpkin Bolognese
363 kcal porcijoje
Beef Burgundy with Mash
363 kcal porcijoje
Yellow Coconut Curry with Pork
362 kcal porcijoje
Vietnamese Bowl
361 kcal porcijoje
Chicken Schnitty & Chips
365 kcal porcijoje
Beef Stroganoff with Roast Potatoes
360 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.