TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › classic-chicken-risotto
Classic Chicken Risotto
Classic Chicken Risotto (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 439 kcal, 38.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 439 kcal | 137 |
| Valgud | 38.0 g | 11.9 |
| Süsivesikud | 35.6 g | 11.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | 6.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Creamy Chicken Alfredo (340 g)
439 kcal portsjoni kohta
Classic Chicken Pot Pie
439 kcal portsjoni kohta
Chilli Con Carne & Mexi Rice
439 kcal portsjoni kohta
Loaded Potatoes with Spiced Mince
437 kcal portsjoni kohta
Hickory BBQ Chicken
437 kcal portsjoni kohta
Mushroom Chicken & Rice
437 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.