TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › classic-lamb-ratatouille
Classic Lamb Ratatouille
Classic Lamb Ratatouille no Youfoodz (AU) satur 324 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 17.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 324 kcal | 90 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 18.4 g | 5.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.1 g | 4.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
BBQ Pork & Rustic Cut Potatoes with Broccoli
324 kcal uz porciju
Hearty Beef Hot Pot & Pumpkin Smash
324 kcal uz porciju
Paradise Protein Bar
324 kcal uz porciju
Hearty Lentil Bolognese
323 kcal uz porciju
Tandoori Chicken & Cauliflower Rice
323 kcal uz porciju
Clean Roast Pork & Mash
326 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.