TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › coconut-fish-curry
Coconut Fish Curry
Coconut Fish Curry no Youfoodz (AU) satur 357 kcal norādītajā porcijā, ar 31.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 357 kcal | 110 |
| Olbaltumviela | 31.0 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | 8.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.0 g | 4.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Roast Beef and Chips
358 kcal uz porciju
Dill Cream Hake
356 kcal uz porciju
Naked BBQ Burger
356 kcal uz porciju
Herbed Chicken with Bacon Mac & Cheese
356 kcal uz porciju
Portuguese BBQ Chicken
359 kcal uz porciju
Mediterranean Lamb
359 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.