TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › herbed-chicken-cauli-mash
Herbed Chicken & Cauli Mash
Herbed Chicken & Cauli Mash no Youfoodz (AU) tem 214 kcal por porção declarada, com 26.3 g de proteína e 5.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 214 kcal | 63 |
| Proteínas | 26.3 g | 7.7 |
| Carboidratos | 13.3 g | 3.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 5.3 g | 1.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 38 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret AU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Youfoodz (AU) conforme FatSecret AU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Roast Beef & Minted Gravy with Broccoli & Roast Pumpkin
214 kcal por porção
Roast Beef & Minted Gravy
214 kcal por porção
Choc Crunch Protein Bar
212 kcal por porção
Blueberry Yoghurt with Protein Granola
216 kcal por porção
Dark Choc Cranberry Protein Bar
209 kcal por porção
Broccoli Chips
204 kcal por porção
Todos os itens de Youfoodz (AU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.