TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › homemade-fish-chips
Homemade Fish & Chips
Homemade Fish & Chips (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 301 kcal, 28.0 g proteiinia ja 7.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 301 kcal | 104 |
| Proteiini | 28.0 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 25.7 g | 8.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.8 g | 2.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Slow Cooked BBQ Beef & Mash
301 kcal annosta kohti
Peri Peri Chicken & Rice
300 kcal annosta kohti
Satay Chicken with Stir Fry Vegetables (302 g)
300 kcal annosta kohti
Beef Chilli Con Carne
299 kcal annosta kohti
Clean Tuscan Chicken & Sweet Potato Chips
303 kcal annosta kohti
Madras Curry with Red Rice
299 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.