TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › large-yf-brekky
Large YF Brekky
Large YF Brekky no Youfoodz (AU) satur 597 kcal norādītajā porcijā, ar 32.3 g olbaltumvielu un 32.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 597 kcal | 161 |
| Olbaltumviela | 32.3 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 40.0 g | 10.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 32.3 g | 8.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 106 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Thai Beef Pasta Salad
598 kcal uz porciju
Large Creamy Chicken & Pumpkin Risotto
598 kcal uz porciju
Chicken Risoni Salad
600 kcal uz porciju
BBQ Chicken & Cheesy Mac
593 kcal uz porciju
Jerk Chicken
593 kcal uz porciju
Chicken Spaghetti
592 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.