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Lemon Butter Hake

Lemon Butter Hake en Youfoodz (AU) tiene 327 kcal por ración declarada, con 26.9 g de proteína y 13.1 g de grasa.

327kcal
320 gración
26.9 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía327 kcal102
Proteínas26.9 g8.4
Hidratos de carbono21.6 g6.8
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa13.1 g4.1
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 58 minutos de marcha rápida o 30 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret AU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición de Youfoodz (AU) según FatSecret AU · checked 2026-10-23

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