TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lemon-garlic-chicken-with-mash-green-beans
Lemon & Garlic Chicken with Mash & Green Beans
Lemon & Garlic Chicken with Mash & Green Beans no Youfoodz (AU) satur 342 kcal norādītajā porcijā, ar 22.7 g olbaltumvielu un 15.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 342 kcal | 107 |
| Olbaltumviela | 22.7 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 25.9 g | 8.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.7 g | 4.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lemon and Garlic Chicken
342 kcal uz porciju
Texas Beef
342 kcal uz porciju
Fajita Beef & Rice
342 kcal uz porciju
Shoyu Beef Ramen Bowl
343 kcal uz porciju
Hawaiian Chicken Parma
341 kcal uz porciju
Pumpkin & Caramelised Onion Soup
341 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.