TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › loaded-chicken-pumpkin-salad
Loaded Chicken & Pumpkin Salad
Loaded Chicken & Pumpkin Salad в Youfoodz (AU) содержит 282 ккал на заявленную порцию, 30.6 г белка и 10.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 282 kcal | 115 |
| Белки | 30.6 g | 12.5 |
| Углеводы | 15.4 g | 6.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.9 g | 4.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
BBQ Beef with Creamy Mash & Carrots
282 ккал на порцию
Cranberry Roast Chicken & Pumpkin Mash
283 ккал на порцию
Clean Chicken & Veg with Mint Yoghurt
280 ккал на порцию
5 Veggie Bolognese
284 ккал на порцию
Loaded Lentils & Creamy Mash
280 ккал на порцию
Roast Chicken Supergrain Bowl
284 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.