TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › loaded-pumpkin-lasagne
Loaded Pumpkin Lasagne
Loaded Pumpkin Lasagne (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 354 kcal, 13.0 g valku ja 13.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 354 kcal | 118 |
| Valgud | 13.0 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 41.1 g | 13.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.7 g | 4.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Peanut Lime Pork
354 kcal portsjoni kohta
Stacked Brekky Omelette
353 kcal portsjoni kohta
Naked BBQ Burger
356 kcal portsjoni kohta
Dill Cream Hake
356 kcal portsjoni kohta
Herbed Chicken with Bacon Mac & Cheese
356 kcal portsjoni kohta
Coconut Fish Curry
357 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.