TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-chicken-and-risoni
Mediterranean Chicken and Risoni
Mediterranean Chicken and Risoni iš Youfoodz (AU) turi 472 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.2 g baltymų ir 16.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 472 kcal | 148 |
| Baltymas | 28.2 g | 8.8 |
| Angliavandeniai | 49.5 g | 15.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.3 g | 5.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 84 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Thai Chicken & Cashew
472 kcal porcijoje
Teriyaki Salmon
472 kcal porcijoje
Protein Powder Chocolate
472 kcal porcijoje
Shredded Beef Ravioli (310g)
473 kcal porcijoje
Chicken and Cashew with Rice and Broccoli
473 kcal porcijoje
Crumbed Chicken Pasta Salad
471 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.