TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-frittata
Mediterranean Frittata
Mediterranean Frittata в Youfoodz (AU) содержит 251 ккал на заявленную порцию, 21.2 г белка и 13.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 251 kcal | 109 |
| Белки | 21.2 g | 9.2 |
| Углеводы | 9.9 g | 4.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.3 g | 5.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Roast Beef & Gravy
251 ккал на порцию
Roast Beef & Gravy with Sweet Potato Mash
251 ккал на порцию
Roast Beef and Pepper Gravy
251 ккал на порцию
Creamy Bacon Chicken
253 ккал на порцию
Honey Mustard Chicken with Garlic Roasted Veggies
253 ккал на порцию
Roast Chicken in Bacon Parsley Sauce
253 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.