TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pork-rustic-cut-potatoes-with-mushroom-onion-gravy
Pork & Rustic Cut Potatoes with Mushroom Onion Gravy
Pork & Rustic Cut Potatoes with Mushroom Onion Gravy (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 390 kcal, 30.3 g valku ja 16.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 122 |
| Valgud | 30.3 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 26.2 g | 8.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.6 g | 5.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Fuel'd High Protein Hearty Braised Beef with Mash, Mushroom & Broccoli
390 kcal portsjoni kohta
Hearty Braised Beef
390 kcal portsjoni kohta
Chicken Buddha Bowl
390 kcal portsjoni kohta
Lamb Souvlaki Wrap
389 kcal portsjoni kohta
Good Morning Omelette
389 kcal portsjoni kohta
Roast Pork and Mushroom Sauce
389 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.