TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › protein-brownie
Protein Brownie
Protein Brownie в Youfoodz (AU) содержит 204 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 8.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 204 kcal | 371 |
| Белки | 15.0 g | 27.3 |
| Углеводы | 16.8 g | 30.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.1 g | 14.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Broccoli Chips
204 ккал на порцию
Berry Good Protein Pancakes
203 ккал на порцию
Протеиновый шар с фундуком
202 ккал на порцию
Peanut Butter Energy Bite
201 ккал на порцию
Dark Choc Cranberry Protein Bar
209 ккал на порцию
Lean Chicken, Pumpkin & Beans
198 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.