TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rich-tomato-lamb
Rich Tomato Lamb
Rich Tomato Lamb в Youfoodz (AU) содержит 428 ккал на заявленную порцию, 30.7 г белка и 19.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 428 kcal | 130 |
| Белки | 30.7 g | 9.3 |
| Углеводы | 28.5 g | 8.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.8 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Buffalo Chicken with Creamy Mac and Cheese
428 ккал на порцию
Buffalo Chicken with Creamy Mac & Cheese
428 ккал на порцию
Flamin' Chicken
429 ккал на порцию
Beef Pizzaiola
427 ккал на порцию
Roast Lamb & 3 Veg
427 ккал на порцию
Straya Pie
429 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.