TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-and-pepper-gravy
Roast Beef and Pepper Gravy
Roast Beef and Pepper Gravy (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 251 kcal, 18.5 g proteiinia ja 5.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 251 kcal | 76 |
| Proteiini | 18.5 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 28.7 g | 8.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.7 g | 1.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Roast Beef & Gravy
251 kcal annosta kohti
Roast Beef & Gravy with Sweet Potato Mash
251 kcal annosta kohti
Mediterranean Frittata
251 kcal annosta kohti
Creamy Bacon Chicken
253 kcal annosta kohti
Honey Mustard Chicken with Garlic Roasted Veggies
253 kcal annosta kohti
Roast Chicken in Bacon Parsley Sauce
253 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.