TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roast-veg-bake
Roast Veg Bake
Roast Veg Bake в Youfoodz (AU) содержит 272 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 272 kcal | 103 |
| Белки | 12.0 g | 4.5 |
| Углеводы | 19.0 g | 7.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
5 Veggie Fettuccine Bolognese
272 ккал на порцию
Roast Chicken in Capsicum Sauce
272 ккал на порцию
Cajun Baked Fish & Chips
271 ккал на порцию
Balsamic Chicken with Pumpkin & Feta
274 ккал на порцию
Creamy Parmesan Chicken
275 ккал на порцию
Sticky Teriyaki Beef & Summer Stir Fry
275 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.