TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-and-meatballs
Spagettia ja lihapalloja
Spagettia ja lihapalloja (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 551 kcal, 22.8 g proteiinia ja 23.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 551 kcal | 167 |
| Proteiini | 22.8 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 58.5 g | 17.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.5 g | 7.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 98 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fuel'd Lemon Garlic Chicken
549 kcal annosta kohti
Tofu Satay Noodles
549 kcal annosta kohti
Sticky BBQ Meatballs & Creamy Potato
547 kcal annosta kohti
Sweet And Spicy Chicken
545 kcal annosta kohti
Fuel’D Spaghetti Bolognese
545 kcal annosta kohti
Large Creamy Garlic Chicken Kiev & Chips
543 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.