TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steak-chips-gravy
Steak, Chips & Gravy
Steak, Chips & Gravy iš Youfoodz (AU) turi 503 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.4 g baltymų ir 19.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 503 kcal | 125 |
| Baltymas | 32.4 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 44.7 g | 11.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.6 g | 4.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Prawns in Sundried Tomato Sauce
503 kcal porcijoje
Korean BBQ Beef Noodles
503 kcal porcijoje
Italian Chicken Fettuccine
504 kcal porcijoje
Chicken Mexican Pasta Salad
504 kcal porcijoje
Chicken & Bacon Pasta
502 kcal porcijoje
High Protein Creamy Mushroom Pork
502 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.