TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tomato-pumpkin-bolognese
Tomato & Pumpkin Bolognese
Tomato & Pumpkin Bolognese no Youfoodz (AU) satur 363 kcal norādītajā porcijā, ar 13.9 g olbaltumvielu un 8.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 363 kcal | 110 |
| Olbaltumviela | 13.9 g | 4.2 |
| Ogļhidrāti | 56.2 g | 17.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.6 g | 2.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken in Cheesy Spinach Sauce
363 kcal uz porciju
Beef Burgundy with Mash
363 kcal uz porciju
Yellow Coconut Curry with Pork
362 kcal uz porciju
Vietnamese Bowl
361 kcal uz porciju
Chicken Schnitty & Chips
365 kcal uz porciju
Beef Stroganoff with Roast Potatoes
360 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.