TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechene-s-yagodami-cherniki
Печенье с Ягодами Черники
Печенье с Ягодами Черники (Юбилейное (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 469 kcal, 7.3 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 469 kcal | 469 |
| Proteiini | 7.3 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 66.0 g | 66.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.0 g | 19.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Юбилейное (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Печенье с Кусочками Черники
468 kcal annosta kohti
Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой
467 kcal annosta kohti
Печенье Витаминизированное Традиционное
467 kcal annosta kohti
Печенье Утреннее Медовое с Орехами
465 kcal annosta kohti
Овсяное Печенье с Кусочками Глазури
465 kcal annosta kohti
Печенье Медовое с Орехами
465 kcal annosta kohti
Kaikki Юбилейное (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.