TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechene-zlakovoe
Viljakeksi
Viljakeksi (Юбилейное (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 126 kcal, 2.1 g proteiinia ja 4.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 126 kcal | 434 |
| Proteiini | 2.1 g | 7.2 |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | 62.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.7 g | 16.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Юбилейное (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками
126 kcal annosta kohti
Мини Кексы
122 kcal annosta kohti
Печенье с Цельнозерновыми Злаками
131 kcal annosta kohti
Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада
119 kcal annosta kohti
Печенье "Полезный Завтрак"
135 kcal annosta kohti
Филе Грудки Цыплят-Бройлеров
140 kcal annosta kohti
Kaikki Юбилейное (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.