TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-indeyki-s-ovoshchami
Котлеты из Индейки с Овощами
Котлеты из Индейки с Овощами (Юность (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 597 kcal, 28.0 g valku ja 43.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 597 kcal | 161 |
| Valgud | 28.0 g | 7.6 |
| Süsivesikud | 25.0 g | 6.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 43.0 g | 11.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Юность (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Тёплый Салат с Курицей и Копченым Сыром Сулугуни
584 kcal portsjoni kohta
Рассольник по Старинному Рецепту
616 kcal portsjoni kohta
Паста с Белыми Грибами в Сливочном Соусе
563 kcal portsjoni kohta
Шаверма
553 kcal portsjoni kohta
Napoleon
542 kcal portsjoni kohta
Шашлык из Куриного Бедра
656 kcal portsjoni kohta
Kõik Юность (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.