TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tort-brusnichnyy
Pohlatort
Pohlatort (Юность (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 337 kcal, 3.1 g valku ja 15.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 337 kcal | 337 |
| Valgud | 3.1 g | 3.1 |
| Süsivesikud | 46.4 g | 46.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.4 g | 15.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Юность (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Торт Блинный
344 kcal portsjoni kohta
Iiriskook
345 kcal portsjoni kohta
Пирог с Малиной и Яблоком
347 kcal portsjoni kohta
Salat krõbedate baklažaanidega
355 kcal portsjoni kohta
Тайский Салат
357 kcal portsjoni kohta
Оладьи из Кабачков с Лососем
317 kcal portsjoni kohta
Kõik Юность (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.