TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-starorusskiy-tikhvinskiy
Хлеб Старорусский Тихвинский
Хлеб Старорусский Тихвинский в Заря (RU) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 8.5 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | 240 |
| Белки | 8.5 g | 8.5 |
| Углеводы | 47.0 g | 47.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.5 g | 1.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Заря (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Сыр Мягкий Заревский
237 ккал на порцию
Сыр Чечил с Укропом
270 ккал на порцию
Крестьянский
210 ккал на порцию
Сосиски Говяжьи Халяль
200 ккал на порцию
Mysticks
280 ккал на порцию
Пончики
296 ккал на порцию
Все позиции Заря (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.