TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr-myagkiy-zarevskiy
Сыр Мягкий Заревский
Сыр Мягкий Заревский (Заря (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 237 kcal, 16.5 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 237 kcal | 237 |
| Valgud | 16.5 g | 16.5 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | 19.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 42 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Заря (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Хлеб Старорусский Тихвинский
240 kcal portsjoni kohta
Крестьянский
210 kcal portsjoni kohta
Сыр Чечил с Укропом
270 kcal portsjoni kohta
Сосиски Говяжьи Халяль
200 kcal portsjoni kohta
Mysticks
280 kcal portsjoni kohta
Масса Творожная с Сахаром и Изюмом
184 kcal portsjoni kohta
Kõik Заря (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.