TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-s-yaytsom-i-pyure
Бифштекс с Яйцом и Пюре
Бифштекс с Яйцом и Пюре no Здрасте (RU) satur 215 kcal norādītajā porcijā, ar 10.7 g olbaltumvielu un 16.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 215 kcal | 215 |
| Olbaltumviela | 10.7 g | 10.7 |
| Ogļhidrāti | 5.9 g | 5.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.5 g | 16.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Здрасте (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сосиска Говяжья
216 kcal uz porciju
Сет Брускетт
217 kcal uz porciju
Сырники с Клубникой
213 kcal uz porciju
Шницель с Пюре
213 kcal uz porciju
Большой Завтрак Здрасте с Колбасками и Скремблом
213 kcal uz porciju
Сэндвич с Рваной Говядиной
218 kcal uz porciju
Visi Здрасте (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.