TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › raf
Раф
Раф (Здрасте (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 113 kcal, 1.0 g valku ja 8.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 113 kcal | — |
| Valgud | 1.0 g | — |
| Süsivesikud | 7.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 20 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Здрасте (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Какао
114 kcal portsjoni kohta
Бабл-Ти Матча-Алоэ
112 kcal portsjoni kohta
Сырный Латте
111 kcal portsjoni kohta
Классический Куриный Бульон
110 kcal portsjoni kohta
Латте Велюровый
109 kcal portsjoni kohta
Лимонад Лайм-Шишки
117 kcal portsjoni kohta
Kõik Здрасте (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.