TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-apelsinom-i-avokado
Салат с Апельсином и Авокадо
Салат с Апельсином и Авокадо (Здрасте (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 219 kcal, 4.0 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 219 kcal | 219 |
| Valgud | 4.0 g | 4.0 |
| Süsivesikud | 13.0 g | 13.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | 16.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Здрасте (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Яйца Бенедикт с Ветчиной и Беконом
220 kcal portsjoni kohta
Завтрак с Бурратой
220 kcal portsjoni kohta
Шуба с Форелью на Бриоши
218 kcal portsjoni kohta
Сэндвич с Рваной Говядиной
218 kcal portsjoni kohta
Торт Морковный с Кешью
220 kcal portsjoni kohta
Сет Брускетт
217 kcal portsjoni kohta
Kõik Здрасте (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.