TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-khrustyashchimi-baklazhanami-i-tomatami
Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами
Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами iš Здрасте (RU) turi 177 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.6 g baltymų ir 14.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 177 kcal | 177 |
| Baltymas | 2.6 g | 2.6 |
| Angliavandeniai | 9.5 g | 9.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.3 g | 14.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Здрасте (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тортильони с Форелью
177 kcal porcijoje
Салат с Лососем
177 kcal porcijoje
Паста с Форелью
177 kcal porcijoje
Большой Завтрак с Форелью
176 kcal porcijoje
Большой Английский Завтрак
176 kcal porcijoje
Тапиока Фисташка с Сырной Пенкой
176 kcal porcijoje
Visi Здрасте (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.