TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › steyk-lososya-s-kinoa
Стейк Лосося с Киноа
Стейк Лосося с Киноа bei Здрасте (RU) hat 368 kcal je angegebener Portion, mit 25.0 g Eiweiß und 20.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 368 kcal | — |
| Eiweiß | 25.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 16.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 20.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 65 Minuten zügigem Gehen oder 34 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 18% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Здрасте (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Hühnersuppe
363 kcal je Portion
Schakshuka
362 kcal je Portion
Боул с Пастрами Индейки и Кунжутным Кремом
376 kcal je Portion
Вафли с Лососем
357 kcal je Portion
Вафли Манго-Апельсин
385 kcal je Portion
Вафли с Курицей
345 kcal je Portion
Alle Здрасте (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.