TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zapechennaya-pasta-s-govyazhimi-shchechkami-i-syrom
Запечённая Паста с Говяжьими Щёчками и Сыром
Запечённая Паста с Говяжьими Щёчками и Сыром (Здрасте (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 416 kcal, 25.8 g proteiinia ja 12.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 416 kcal | 139 |
| Proteiini | 25.8 g | 8.6 |
| Hiilihydraatit | 48.9 g | 16.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.9 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Здрасте (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат Цезарь с Креветкой
405 kcal annosta kohti
Круассан С Ягодами И Кремом
433 kcal annosta kohti
Вафли Манго-Апельсин
385 kcal annosta kohti
Боул с Пастрами Индейки и Кунжутным Кремом
376 kcal annosta kohti
Стейк Лосося с Киноа
368 kcal annosta kohti
Kanasuolike
363 kcal annosta kohti
Kaikki Здрасте (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.