TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-s-krevetkoy
Filadélfia com Camarão
Filadélfia com Camarão no Жако (RU) tem 179 kcal por porção declarada, com 9.0 g de proteína e 10.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 179 kcal | 179 |
| Proteínas | 9.0 g | 9.0 |
| Hidratos de carbono | 12.9 g | 12.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 10.2 g | 10.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 32 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Жако (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Роллы Мачете
178 kcal por porção
Rolls Filadélfia
178 kcal por porção
Ролл Калифорния с Лососем Люкс
178 kcal por porção
Ролл Гавайи
178 kcal por porção
Парусник
180 kcal por porção
Massa com Camarão
181 kcal por porção
Todos os itens de Жако (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.