TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kaliforniya-s-lososem-zapechennyy-unagi
Калифорния с Лососем Запечённый Унаги
Калифорния с Лососем Запечённый Унаги в Жако (RU) содержит 208 ккал на заявленную порцию, 8.1 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 208 kcal | 208 |
| Белки | 8.1 g | 8.1 |
| Углеводы | 21.6 g | 21.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Жако (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Цезарь с Лососем Запечённый Унаги
206 ккал на порцию
Люкс
206 ккал на порцию
Закат Запечённый Унаги
205 ккал на порцию
Будда Запеченный Спайси
204 ккал на порцию
Пицца
216 ккал на порцию
Паста с Курицей и Беконом
200 ккал на порцию
Все позиции Жако (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.