TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › klassika-s-ogurtsom
Классика с Огурцом
Классика с Огурцом no Жако (RU) tem 93 kcal por porção declarada, com 2.6 g de proteína e 0.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 93 kcal | 93 |
| Proteínas | 2.6 g | 2.6 |
| Carboidratos | 19.7 g | 19.7 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.4 g | 0.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 16 minutos de caminhada rápida ou 9 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Жако (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Molho de Soja
80 kcal por porção
Ролл Классика с Креветкой
113 kcal por porção
Салат
122 kcal por porção
Ролл Питайа
122 kcal por porção
Ролл Питайя
122 kcal por porção
Ролл Серфинг
122 kcal por porção
Todos os itens de Жако (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.