TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pitstsa-vetchina-i-syr
Пицца Ветчина и Сыр
Пицца Ветчина и Сыр (Жако (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 241 kcal, 10.4 g valku ja 12.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 241 kcal | 241 |
| Valgud | 10.4 g | 10.4 |
| Süsivesikud | 21.4 g | 21.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.8 g | 12.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Жако (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Pepperoni pitsa
240 kcal portsjoni kohta
Пицца Жульен
243 kcal portsjoni kohta
Ролл Цезарь с Курицей Запечённый Унаги
238 kcal portsjoni kohta
Паста с Беконом
249 kcal portsjoni kohta
Бургер-Пицца
228 kcal portsjoni kohta
Пицца Техасская
227 kcal portsjoni kohta
Kõik Жако (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.