TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pitstsa
Пицца
Пицца (Жако (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 216 kcal, 11.5 g valku ja 8.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 216 kcal | 216 |
| Valgud | 11.5 g | 11.5 |
| Süsivesikud | 23.0 g | 23.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.8 g | 8.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Жако (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Ролл Акваланг Запечённый Унаги
220 kcal portsjoni kohta
Пицца Ранч
222 kcal portsjoni kohta
Дайвинг Запеченный Унаги
222 kcal portsjoni kohta
Пицца Гавайская
223 kcal portsjoni kohta
Чизкейк Фисташковый с Малиной
223 kcal portsjoni kohta
Калифорния с Лососем Запечённый Унаги
208 kcal portsjoni kohta
Kõik Жако (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.