TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sufle
Суфле
Суфле (Жако (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 370 kcal, 1.5 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 370 |
| Proteiini | 1.5 g | 1.5 |
| Hiilihydraatit | 76.0 g | 76.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Жако (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Зефир в Глазури
370 kcal annosta kohti
Зефир в Шоколаде
370 kcal annosta kohti
Суфле Вишня
370 kcal annosta kohti
Зефирная Палочка с Вареной Сгущенкой в Глазури
370 kcal annosta kohti
Конфета Тёплое Мороженое
360 kcal annosta kohti
Конфеты Клубничные
380 kcal annosta kohti
Kaikki Жако (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.