TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zakat-zapechennyy-unagi
Закат Запечённый Унаги
Закат Запечённый Унаги (Жако (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 205 kcal, 8.3 g valku ja 9.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 205 kcal | 205 |
| Valgud | 8.3 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 22.4 g | 22.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.2 g | 9.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 36 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Жако (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Будда Запеченный Спайси
204 kcal portsjoni kohta
Люкс
206 kcal portsjoni kohta
Цезарь с Лососем Запечённый Унаги
206 kcal portsjoni kohta
Калифорния с Лососем Запечённый Унаги
208 kcal portsjoni kohta
Паста с Курицей и Беконом
200 kcal portsjoni kohta
Будда Запечённый Унаги
199 kcal portsjoni kohta
Kõik Жако (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.