TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pitstsa-4-syra
Neljän juuston pizza
Neljän juuston pizza (Жар-Пицца (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 296 kcal, 12.7 g proteiinia ja 15.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 296 kcal | 296 |
| Proteiini | 12.7 g | 12.7 |
| Hiilihydraatit | 24.5 g | 24.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.7 g | 15.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Жар-Пицца (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Гранд Пицца Четыре Сезона
304 kcal annosta kohti
Pepperonipizza
283 kcal annosta kohti
Eurooppalainen pizza
281 kcal annosta kohti
Пицца Палермо
280 kcal annosta kohti
Пицца Чоризо Барбекю
321 kcal annosta kohti
Пицца Пиканто
258 kcal annosta kohti
Kaikki Жар-Пицца (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.