TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grechka-otvarnaya-s-maslom
Keedetud tatar võiga
Keedetud tatar võiga (Жар Птица (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 308 kcal, 12.4 g valku ja 3.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 308 kcal | 308 |
| Valgud | 12.4 g | 12.4 |
| Süsivesikud | 61.1 g | 61.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.2 g | 3.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Жар Птица (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Хлеб «Яровой»
308 kcal portsjoni kohta
Хлеб Бездрожжевой Зерновой
310 kcal portsjoni kohta
Хлеб Благодатный Фруктовый
310 kcal portsjoni kohta
Салат Московский
311 kcal portsjoni kohta
Корж Творожный
312 kcal portsjoni kohta
Куриный Рулет
304 kcal portsjoni kohta
Kõik Жар Птица (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.